Jeg hedder Susanne og er stifter af Flex&Co. Jeg arbejder remote – nogle gange fra en café i København, andre gange fra en bjergtop et eller andet lækkert sted sydpå. Det hænder, at jeg deler historier, tanker og fotos på de sociale medier – se f.eks. et feed fra min Instagram profil nedenfor. Måske giver det også mening for dig eller din virksomhed at have et feed fra Instagram, Facebook eller LinkedIn på dit website? Læs mere her:

Uge 11 - Time 2 move on! Tager til DK sommeren over. Så vi snupper lige pausefisk ... 🐠🤗

------

#væretherlængenok #altforvamt #pausefisk #instapause #blackandwhitewithcolor #suspaatur #nomadeliv #travelalone #remotework #tilbagetildk #hvadmondetnæstebliver #whatnext #glædermigtilatsejer
Se nu der - et fint blad. Midt imellem alle vindruerne. 💚

------

#wysiwyg #fokus #sologsommer #suspaatur #vandring #natur #forunderligeverden #nature #kærlighed #nomadeliv #gladilåget #detblirengoddag
Go' Sankt Hans 🍉🔥
------
#haps #vandmelon #sommer #suspaatur #summertime #sågodt #travelalone #nomadelifestyle #blackandwhitephoto #sorthvid #googlepixelphotography #legmedfarver #kontraster #contrastphotography #enjoy #gofest
Saltvand i kaffen er til at leve med, når man får lov til at sidde her. 🙃🍀

------

#kaffemedudsigt #coffeewithaview #crete #coffetime #bestviewcafe #vandring #pause #stop #suspaatur #sologsommer #blackandwhitewithasplashof #niceview #nomadelifestyle #rejseralene #altergodt
Det der hav ❤️️

------

#itshottoday #vedvandet #suspaatur #kreta #nomadeliv #vandring #hikingoncrete #altergodt #naturtur #strand #whatalife #sorthvidmedfarve
Solong Malia. ❤️️

------

#rejsedag #returtilstart #hikingcrete #malia #vandring #nomadelife #nomadeliv #livinglifetothefullest #rejseralene #solotravel #suspaatur #kreta #vandretur #hiking #mountains #digitalnomade #lærernytheletiden #altergodt
Kontordag. 💻 Det er for varmt at gå tur. 🌞🌞🌞

------

#airconroom #anotherdayattheoffice #toohottowalk #kontordag #laptopliving #remotework #digitalnomade #blackandwhitewithcolor #blackandwhitewithasplashof #suspaatur #altergodt
Frihed. På begge sider af hegnet. 💚

------

#tænkertanker #frihed #hegn #bagtremmer ##nomadeliv #suspaatur #crete #bird #spejder #explore #googlepixelpro7 #blackwhitewithcolour
I lørdags fik 10.000 seje løbere 
en storslået og vindblæst tur over højbroen, da Broløbets store fødselsdagsløb blev afholdt. 
🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️

Jeg har bygget Broløbets 
website, så i weekenden har 
jeg haft travlt med at opdatere hjemmeside og sociale medier. 
👩‍💻👩‍💻👩‍💻👩‍💻

Skønt at arbejde lidt igen.
Det kan nu også noget.
👏👏👏👏

------

#arbejdsweekend #detkanogsånoget #remotework #laptoplifestyle #websites #suspaatur #nomadeliv #godekunder #mitliv #websitebygger #kontraster #sorthvidmedfarve #blackandwhitewithasplashof #altergodt
Tidlig morgentræning under åben himmel. 💪🌞

------

#mormorarmegåvæk #morgentræning #træningunderåbenhimmel #outdoortraining #suspaatur #trainingaroundtheworld #remotework #nomadelifestye #training #workoutonthego #hårdtarbejdende #lifeisgood
Vigtigt overlevelsesudstyr i rygsækken: Chanel parfumen, solbrillerne og de røde negle. 🙃

------

#måskemøderjegenbjergged🤷‍♀️
#aldriggånedpåudstyr 
#aldriggånedpåglimmer
#suspåtur
#hiking
#vandring
#nomadelife
#livinglifemyway
#rødenegle
#chanel
#osprey
#hikingstyle
Starten på Maliotiko Trail - dagens rute, der går fra havet til en lille landsby i bjergene, Mohos. 🍀🌞

------

#detblivervarmt #vandretur #mohos #maliotikotrail #suspaatur #hiking #hikes #vandring #mohos #bjergtur #heldigemig #tidligtafsted #alenepåtur #crete #malia
Jeg er altså ikke faret vild. Jeg udforsker bare. 🍀

------

#hvisduskulleværeitvivl #ingengrundtilbekymring #fremogtilbage #researcher #quotes #hiking #vandring #natur #vandretur #suspaatur #citater #klogeord #altergodt
An ice creme a day keeps the doctor away 🤸‍♀️🌞

------

#lykkenerstoreis #baredenikkesmelter #customizequotes #omskrevnecitater #derskalikkemegettilatgøremigglad #is #dagensis #icecreme #suspaatur #livinglifemyway #ingenregler #norules #lykkener #happy #altergodt
Indrømmet, jeg laver pt. ikke meget andet end at øve mig på, hvordan jeg bedst er i nuet. 🤸‍♀️

Jeg burde måske nok se lidt mere, møde lidt flere, arbejde lidt mere.... 🤔

Men "burde" er slettet fra mit ordforråd. I hvert fald for en tid. 🙏

------

#jeggørligehvadderpassermig 
#kommertidkommerråd 
#skyggeleg 
#nuet
#lærerhelelivet 
#shaddowplay
#shaddows
#mitliv
#kedsomhedlængeleve 
#livingmylife 
#kommertidkommerråd
Kaffestop i Kretas St. Tropez, Agios Nikolaos. ☕️😎

Tænker lidt over, hvad vej jeg skal gå. 🤔

Livet er fuld af muligheder. ❤️️

--- --- ---

#happyproblem #sværtatvælge #lifepaths #wichwaytogo #carpediem #suspaatur #kaffepause #coffeebreak #agiosnikolaos #crete #muligheder #blackandwhitewithasplashof #blackandwhitewithcolor #googlepixelphotography #workingremote #livinglife #50pluslifestyle #mitliv
Morgenmad med pooludsigt. 🌞 

------

#gostartpådagen #godmorgen #pooludsigt #laptopliving #nomadelife #crete #malia #suspaatur #livingmydream #blackandwhitewithasplashof #blackandwhitewithcolor #sorthvid #kontraster #altergodt
❤️️ Jeg træner mange ting 
på min tur. 

💪 Blandt andet øver jeg mig 
i at bevare styrke og smil - 
også i modvind. 

🙈 Det har ikke altid været 
en af mine spidskompetencer, 
må jeg indrømme.

🧠 Min reptil reagerer 
prompte på den
mindste modvind med 
Flight, Fight or Freeze.

😖 Smart, en sjælden gang 
imellem - men for det meste
bare temmelig belastende. 

🍀 Jeg har manglet 
redskaber og træningstid. 
Det har jeg nu.

🙏 Jeg træner med
visualisering og åndedræt 
kombineret med en bevist
omskrivning af de historier, 
jeg fortæller mig selv. 

✅ Mit træningslokale er 
genialt. At rejse alene og uden
en plan byder på mange
udfordringer, hvor jeg kan
afprøve teori i praksis.

🌈 Mester er måske 
så meget sagt. 
Men godt på vej, 
det er jeg. 

------

#modvindgørstærk #modvind #udviklingsrejse #vikanaltidlærenyt #personligudvikling #midtilivet #50plushappy #lærehelelivet #reptilhjerne #suspaatur #visualisering #åndedræt #storytelling #hjernetræning #følermigmodig #solotraveler #solorejse #lærehelelivet
På marked for at købe ind til den græske salat 🍅

------

#græsksalat #smagerfantastisk #tomat #tomatoes #markedsdag #suspaatur #blackandwhitewithcolor #sorthvidfarve #rejsealene #travelalone #googlepixelpro #malia #greece #lovegreecefood
Bien og Blomsten. 🌼🐝 Nye frø, nyt liv. Forunderlige verden. ❤️️

------

#bienogblomsten #nature #natur #flowers #flowersandbees #suspaatur #vandring #vandretur #naturtur #sisi #crete #blackandwhitewithcolor #teampixel #forunderligeverden #movingon #kontraster #levelivetmensmankan
Go Weekend 🤗 I dag går jeg ind i min 8. uge alene på tur. Jeg smiler stadig og fortryder ikke et sekund, at jeg tog afsted. ❤️️🍀

------

#goweekend #remoteworker #nomadlife #crete #laptopliving #suspaatur #rejseralene #alenepåtur #smil #smile #blackwhitewithcolour #googlepixel7pro #teampixel #justgoshoot 
#googlephonephotography
#altergodt
Tænker tanker, alene ved poolen, her på min øde ø. 😎❤️️

------

#pooltime #tænkertanker #ødeø #suspaatur #reflektioner #alene #hviledag #travelalone #passerpåmitknæ #restitution #kreta #crete #livinglifemyway #remotework #tomthotel #altergodt
På min tur har det bl.a. slået mig, hvor primitiv jeg er. Når først jeg finder noget, der virker, så kører jeg med det. Blæksprutter f.eks. 😂

--- --- ---

#enbeslutningmindreatbekymresigom 
#sammemadhverdag
#simpleliving 
#calamari 
#pårestaurant 
#madigrækenland
#greekfood 
#blæksprutter 
#suspaatur
#nomadeliv
#detsimpleliv 
#simplevalg
Heaven... I'm in heaven 🎵❤️️

------

#happyday #smiling #lovelife #kreta #greece #visitcrete #påstranden #vandretur #udeliv #detblæser #singing #iminheaven #fredastaire #blackandwhitewithcolor #kontraster #suspaatur #beachwalk ##justanotherwalk #heaven
Mit nye hjem-&-kontor i de næste par dage. 👍 

✅ En seng at arbejde i.
✅ En seng at spise i.
✅ En seng at sove i. 

Der er nu visse fordele ved at rejse alene. 🤔💚 

#hjemmekontor #laptoplifestyle #suspaatur #solotravel #altergodt #solenskinner #arbejdsdag #hviledag #diskolys #nomadelifestyle #singlefordele #malia #crete #remotework #workfromanywhere #danskerpåtur #frihed #workandtravel #50pluslifestyle #levlivetnu
En øgle kom forbi. 🐲 

------

#migogøglerne
#øgle 
#reptile 
#talermeddyrene 
#suspaatur 
#reptilesofinstagram 
#crete
#googlephonephotography 
#googlepixel7pro 
#blackwhitecolor 
#hyggermigmax
Venter på bussen. 🚌😎

#hviledag
#bustur
#klartilafgang
#goingeast
#skodhotel
#pitstop
#suspaatur
#jegmåvidere
Mit knæ brokker sig lidt over mig – og jeg brokker mig lidt over mit knæ. 🤷😖 Så nu tager jeg et par hviledage og bruger dem til at flytte mig til nye græsgange. 🚌🍀

--- --- ---

#knæsmertergåvæk 
#overbelastning 
#gåetnokforrestenafåret 
#kunmigselvattakke
#manerjoikke20årlængere 
#suspaatur
#hviledage
#rejsedage
#vandring
#hiking
#crete
#heraklion 
#nomadelife
#walkandtravel
På tur i forladt bydel. 

------

#forladtesteder 
#abandoned 
#crete
#blackandwhite 
#withatwist 
#suspaatur 
#vandretur 
#hikingadventures 
#oplevelser
#remoteworker
#blackandwhitewithcolor
Den bedste udsigt får vi efter de hårdeste ture.

#jegbliversåklog #lærernytheletiden #livsvisdom #vandring #vandretur #citater #suspaatur #naturoplevelser #talermedmigselv
Hvordan kan et helt land overse dynens lyksaligheder og foretrække et tæppe, der kradser og et lagen, der altid bliver væk? 🤔

#derersaamegetjegikkeforstaar
#greece
#savnerendyne
#kradsetæppe
#suspaatur
#hotelportokalamaki 
#portokalamaki
Holdtræningen i SATS er udskiftet med Altan-træning og Nikes Trænings App. 💪🎵

------

#altantræning #niketrainingclub #sats #træning #træningidetfri #træningmedudsigt #planke #suspaatur #havingfun #godtarbejde #mitlivpåfarten #hverdag #sorthvid #coreworkout
Min dag får hurtigt ben at gå på. 🤣🤣🤣

#viharkundetsjovviselvlaver #suspaatur #benatgåpå #gåtur #vandring #nyleg #tørskoet #chaniacrete #vandreture #grineren #havingfun #deterbareforsjov #højtgrinogglæde #sjovogballade
I dag vil jeg tage min fine kjole på og holde en fest. Go søndag. 👗💃🎵🥂 
------
#festdag #behøverikkeenanledning #downsizing #minimalisme #festmedmigselv #søndag #suspaatur #altergodt #skål
Uge 6. Alene på tur. Jeg begynder at vænne mig til langsommeligheden, varmen, den tomme kalender og mit eget selskab. Lur mig om ikke ligefrem, jeg nyder det. 🙃

------

#remoteliving #alone #sydpå #ingenplaner #tomkalender #vandreture #hiking #goexplore #laptoplifestyle #suspaatur #altergodt
Nyt liv. Nye vaner. Hver dag slår jeg et smut forbi det lokale supermarked og presser min egen juice. 🍊🥂

------

#lykkener
#nyevaner
#nytliv
#suspaatur
#greece
#crete
#chania
25 grader i skyggen. Godt jeg har badetøj med. 🌞😎👙

------

#sydpå 
#badedag 
#solskinsdag 
#suspaatur
#varmdag
Jeg skelner ikke mellem arbejde og fritid. Jeg lever bare.

------

#worklifebalance #mitliv #suspaatur #citat #godttilfreds #selvstændig #remotework #leverbare
En Bi kom Forbi. 🐝😄

------

#bikomforbi #nyevenner #suspaatur #chaniacrete #selvudløser #someoneisfollowingme
Dansk frokost hos venner. Lucky me. 🍀

------

#danskfrokost #suspaatur #venner #taknemmelig #rethymnon #spisetid #rugbrød #mæt #glad #altergodt
Imbros kløften er en 11 km lang kløft i det sydlige Kreta. 🍀

Turen byder på dramatiske høje klippesider, magisk natur og nå ja: en æsel-ambulance. 🙄 

Ruten er kort og nem, men også udfordrende, når nu man ikke er født som bjergged og stadig kæmper med, hvordan man roligt og afslappet forcerer nedstigninger med rullesten. 🤔

-------

#imbros #imbrosgorge #kreta #suspaatur #hiking #vandre #vandretur #beautifuldestinations #visitcrete #feelgood #welldone #altergodt
Jeg har opdaget, at det giver god mening, at se på mig selv fra andre perspektiver end indefra. Derfor har jeg fået et ekstra øje. 👀
------
#tattoo #udefraind #ekstraøje #suspaatur #perspektiv #godtformig #nomadeliv #kiggerpåmigselv
Hvorfor sort/hvid/farve? 

🤔 For mig kan det bare et eller andet, som fascinerer mig.

🎬 Jeg opdagede teknikken, da jeg for mange år siden så ”Schindlers Liste” for første gang.

❣️ I den film er der en berømt scene - Pigen med den røde frakke – som rørte mig dybt. 

👁‍🗨 Uden sammenhæng i øvrigt søger jeg i dag aktivt at skabe kontraster i mit liv. 

🙏 Jeg har nemlig opdaget, at det er i kontrasterne, jeg for alvor mærker, at jeg lever.

--------

👀 Hvis du vil se scenen, er den f.eks. På YouTube. Jeg kan ikke indsætte et link her, men bare søg på: Schindlers Liste – pigen med den røde frakke.

------

#schindlerslist 
#girlwithredjacket 
#kontraster 
#sorthvidfarve 
#fototeknik 
#suspaatur 
#filosofereroverlivet
Gult flag. 🤔 Tror det betyder, at man skal være forsigtig med at arbejde for meget. 🤷

------

#minfortolkning 
#strandarbejde
#beachwork 
#gultflag
#yellowflag
#remotework 
#laptoplifestyle 
#agiamarina 
#chania
#nomadelife 
#enjoyinglife 
#sunshinework
Walking on Sunshine. 🌞🎵

------

#niceweather #walkingonsunshine #onmyway #nyderlivet #suspaatur #chaniacrete #kalamaki #solenskinner #luckyme
Det bedste sted er på toppen af bjerget. Der farer jeg ikke vild. 🍀

------

#overblik
#toppenafbjerget
#suspaatur 
#vandring
#vandretur
#lærerheletiden 
#påtur
#nomadeliv
#påtoppen
#påvej
#vandre
Jeg har pakket og været max klar til Samaria kløften 2 gange i denne uge. 👏 Begge ture blev aflyst på grund af vejret. ⚡️😖 Well, godt jeg er her længe. Vi prøver igen i næste uge. 💪🤞 Kommer tid, kommer råd. 🍀

--- --- ---

#nexttime #canceled #dissapointment #badweather #tryagain #hikinggear #samariagorge #suspaatur #hiking #udeliv #outdoorlife #naturelovers #hikingadventures #vandre
Cocktail-time ved Poolen 🍸😎⛱👙

------

#poolcocktails #portokalamaki #hotelportokalamaki #aperol #aperolspritz #chania #cocktailtime🍹 #enjoyingthemoment #nicetimes #nomadedigital #nomadelifestyle #velfortjent
Når nu jeg er helt alene på tur, er det da ret heldigt, at jeg selv synes, jeg er piv-sjov.

------

#viharkundetsjovviselvlaver 
#suspaatur 
#sofunny 
#funtime 
#heltalenepåtur 
#nomadelife
Når nu jeg havde sådan cirka 150 par sokker i DK, hvorfor var det mon så, at jeg kun tog hvide sokker med? 🤔

#hvemhargivetmigdehvidesokkermed
#knold
#debliversgualdrigreneigen

#vandring
#digitalnomade
#simpleliving
#suspaatur
Jeg bilder mig ind, at jeg er midt i livet. For man kan da godt blive 112, ikke?

--- --- ---

#midtilivet
#aldersfornægtelse
#oldgammel
#50plus
#altergodt
#alwaysteen
#suspaatur
På tur. Som altid. Elsker sgu det her sted. 🍀❤️️

------

#portokalamaki #chania #vandring #ilovecrete #suspaatur #digitalnomade #outdoorlife #livinglifemyway
Gider jo ikke lugte af gammel ged. 🐐 Så dagens tøj kommer med i dagens bad. The Camino-Way. 

Desværre er luftfugtigheden gigahøj, og det tager en krig at tørre tøj. Derfor bliver tøjet jordslået, og ja, lugter af gammel ged. 🤷

------
#gammelged 
#tøjvask 
#caminoway
#suspaatur
Morgenarbejde. 💻🌅 Elsker mine morgener bag skærmen med kaffe ☕️ og spændende opgaver. 🤸

------

#morgenarbejde #laptoplifestyleliving #suspaatur #morgenkaffe #solenskinner #nyeopgaver #digitalnomade #digitalnomadelife #workingdigitall
Her bor jeg. Lige nu. 😎

------

#kreta #portokalamaki #portokalamakihotel #pooldays #altergodt #nomadlife #remotework #suspaatur
Det er sgu vildt, hvad jeg har haft i mine skabe. 🤷 Her er fex ting til håret: 

Før afrejse > til venstre
Nu > til højre 

And BTW: mit hår har aldrig haft det bedre – og det kan jeg så tænke lidt over. 🤔

------

#hairproducts #overforbrug #gemtiskabet #simplelivinglifestyle #inmybackpack #suspaatur
Hvis meningen var, at vi skulle blive på et sted, så havde vi vel fået rødder og ikke fødder? 🤔

--- --- ---

#suspaatur
#vandreture
#danskerpåtur
#rejserudiverden
#frihed
#digitalnomade
#altidpåfarten
Fredagsbar med venner. 🥂 Vi mødes på Facetime med fyldte glas - én ven ad gangen i 30 minutter slots -for stormøder online fungerer ikke så godt til den der "gode samtale", 💬som jeg allerede savner. 🙈 Normalt er jeg lykkelig for at have mange gode venner…. ❤️️ but well, jeg sov godt....😴

------

#fredagsbar
#onlinehygge 
#altformegetvin 
#nomadedigital 
#levelivet 
#hygge 
#suspaatur
#venner 
#dengodesamtale 
#sovgodt
Elsker kaffe. Og pauser. Pauser er for mig et øjeblik, hvor jeg ikke laver andet end at være 100% tilfreds med dét, jeg har nået. Kan det kombineres med god kaffe, ja, så er jeg vel nærmest lykkelig. ❤️️

--- --- ---

#pause #kaffepause #coffeebreak #vandring #starbucks #suspaatur #happyday #nærmestlykkelig
Livet som nomade er på mange måder befriende enkelt – f.eks. når det gælder påklædning. 👗 I København kunne jeg bruge timer på at komme ud af døren. 🙈 Nu har 4 valgmuligheder:

Skal jeg vandre, eller skal jeg noget andet? Er det koldt eller varmt?

Easy Peasy. 🤸🙃

--- --- ---

#mittøj #simpleliving #inmybackpack #backpacking #minimalisme #suspaatur #nomad #remotework #workandtravel #digitalnomade
Aftenarbejde på terrassen 💻 i klip-klappere, drikker dårlig rosé 🥂og nyder havudsigten 💙 Alt er godt. 

--- --- ---

#laptoplifestyle #arbejdemedudsigt #grækenland #livinglifemyway #feelgood #dårligrose #suspaatur #altergodt
Ser jeg min verden i sort/hvid eller i farver? 🌈 Måske trives jeg allerbedst i og med kontraster? 🤔

Det er en af de mange dybe snakke, jeg har med mig selv, når jeg er alene på tur. 😂

Vil du se fotos uden filter, er jeg så småt begyndt at lægge dem op på min blog 📸 – se link i bio: @valentin.susanne

--- --- ---

#kontraster
#sorthvid
#dybsnak
#suspaatur
#reflektioner�#timetomoveon
#digitalnomadlife
#meningenmedlivet
Jeg tager ud for at finde hjem
--- --- ---

#følermigmodig
#levlivetnu
#digitalnomade
#danskerpåtur
#suspaatur
På vej 🍀 … med mit nye hjem: en toplækker, men meget lille EastPak rygsæk. Jeg duer ikke til tung oppakning, og så må jeg jo lade mig nøje. 🤔

--- --- ---

#migogminrygsæk #eastpak #backpacker #movingon #rygsæk #workhardanywhere #suspaatur #travellight #frihed
𝗠𝗼𝗿/𝗗𝗮𝘁𝘁𝗲𝗿 𝗧𝗮𝘁𝘁𝗼𝗼. ✅ Ret fint, syntes jeg, at jeg nu har hende den lille stjerne 🌟 med mig – uanset hvor i verden, jeg er. ❤️️

--- --- ---

#mordatter
#mumdaughtertime
#tattoo
#tattostars
#bettyzootattoo
#suspaatur
#elskerdigheltoptilstjernerneogtilbageigen
𝗣𝗮̊ 𝗵𝗼𝘁𝗲𝗹 𝗶 𝗲𝗴𝗲𝗻 𝗯𝘆. 🌇

Starter min rejse med et par overnatninger i København. Byen virker anderledes. Men det er nok bare mig. 🤔

--- --- ---

#wakeupcph #hoteliegenby #københavn #tivolihotel #rejserudiverden #laptoplifestyle #påvej #suspaatur
𝗙𝗮𝗿𝘃𝗲𝗹 𝗚𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝘀𝗴𝗮𝗱𝗲. ❤️️ Jeg kommer til at savne din puls, og at jeg aldrig var mere end en spytklat fra alt. But it’s time to move on. 

--- --- ---

#gothersgade
#danskerpaatur
#rejserudiverden
#digitalnomade
#movingon
#workfromanywhere
#adventure
#goexplore
#midtilivet
#50pluslifestyle
#suspaatur
#frihed
#levlivetnu

Få hjælp!

Send mig dit spørgsmål vedr. dit WordPress / Elementor website. Så hjælper jeg dig. Altså hvis jeg kan…:) Det koster ikke noget. 

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.